扁平足のトレーニングはじめました！

次男が扁平足っぽいということで

毎日、始めたトレーニング！

長男は調べてないのですが、とりあえずいっしょにトレーニング！！

毎日、両足15回ずつしているのですが

これで治るのか！？

もっと回数、増やしたほうがいいのかな。

まだ模索中です。

とりあえず半年後、お店に行ってどうなっているか

調べて見る予定。

土踏まず、アーチがLOWからMIDDLEになっていればうれしいな。

あと、次男の扁平足を補うために買ったインソール！

高かったぜ！笑

これもだいたい長くても半年に１回は変えたほうがいいみたい。

個人差もあるみたいだけど。

でも１年は持たない！

という感じみたいなので

ほんとで金銭的にどうなっていくか…

心配なわたしなのでした。

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