子供達について外にいましたが
やっぱり暑い。
練習中はずっとわたし、長女ちゃんと
日陰にいたのに(^^;
自転車で練習場を往復している間の
直射日光だけでフラフラに。
お昼は、立ってられず
１時間爆睡。
で、復活。
目まぐるしいわ！
毎日が。
こんな感じでわたし、夏を過ごせるか
今から不安です。
子供達の方は朝練になれてきたのか
元気元気！
朝練したての1,2日は
終わった後
食欲ない…
今日、ご飯少なめで。
とか言っていたので
夏バテしちゃったかな
大丈夫かな
と少し不安に思っていたけど
もう、今日普通にいっぱい食べ始めた笑
やっぱり元気が１番ね！
皆様も夏バテ、熱中症
お気をつけください。
子供の予防ももちろんですが
大人もしっかり水分とって
無理なく過ごしたいですね。
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