書きたいと思います。
定期的にお弁当記事を書いていた
わたしですがやっぱり夜お弁当のメニューも
だいぶ固定されてきまして
新作を作れないのが最近の悩みでした。
なので、今日はこの記事を一旦区切りとして
しばらくお弁当記事をお休みすることにしました。
あと、あまりお弁当記事は人気がなく
寂しいものもあったので(笑)。
次にまたお弁当記事を始める時は
新作メニューがいっぱい溜まったときだと思っています。
これからも夜お弁当はがんばって手作りで
作り続けるのでいつかまた書くぞ!!
という気持ちなので
よろしくおねがいしますm(_ _)m
ではさっそくいつかの・・・(笑)
ハンバーグお弁当
チーズが中に入っていて
上にもスライスチーズをのせ
とにかくチーズをふんだんに使うのが我が家流(笑)。
この日の副菜は
ピーマンのナムル
ほうれん草のおひたし
ミニトマトと簡単にしています。(上から長男・次男・長女用)
続きまして
これは今日作ったもので
簡単!キャベツと卵だけでも美味しい中華
&
鱈の小麦粉焼きがメインのお弁当
卵とキャベツだけでも十分おいしいらしいのですが
我が家は絶対、ウインナーをいれます!
これもクックパッドの作り方説明の6番に書いてあるのですが
※エビ、豚こま肉、ウィンナー、ハム、カニカマ等入れたら立派なメインに!
とあるのでぜひお試しあれです~(・∀・)。
今日は野菜少なめでちょっと反省の日。
明日も練習があるので
明日は野菜たっぷりにしたいなあ。
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3人分微妙にアレンジがあって良いですね。
返信削除子供たちも大喜びでしょう?
運動後30~60分以内に栄養補給をすると疲労回復などに良いようです。
「小学生運動後の食事」等のキーワードでググると色々情報がありますので参考にしてみてくださいね。
サッカーオヤジさんへ
削除コメントありがとうございます(^^)
長男・次男にはいつも喜んでもらっています!
だけど長女には今一つでいつも悩まされています笑
情報ありがとうございます(^人^)。
さっそく調べてみます!